維生素B6長期服用或過量服用，可能會產生一些副作用。以下是一些可能的副作用：

1. **神經系統癥狀**：過量服用維生素B6會導致神經系統出現紊亂，出現頭痛、眩暈、顫抖甚至共濟失調等表現。
2. **代謝紊亂**：維生素B6過量會導致高氨酸血癥，長期如此會導致代謝紊亂，嚴重者甚至導致肝毒性。
3. **過敏反應**：少部分人可能會出現皮疹、蕁麻疹等過敏反應。

另外，維生素B6與維生素B12、葉酸同時缺乏時，可能會出現低色素性貧血，但這種情況較為罕見。

以上信息僅供參考，如果您已經開始服用維生素B6，并且擔心自己是否過量，應及時咨詢醫生或專業人士的建議。他們可以根據你的具體情況，幫助你了解你正在服用的維生素的劑量是否合適。